Kad biramo madrac, rijetko razmišljamo o tome koliko taj izbor može utjecati na naše zdravlje, kvalitetu sna i svakodnevno raspoloženje. Pitanje koje se postavlja jest - treba li odabrati madrac od memory pjene ili madrac s oprugama.
Spavanje tijekom trudnoće često postaje izazov koji utječe i na fizičko i na mentalno zdravlje trudnice. Kako tijelo prolazi kroz brojne promjene - od hormonalnih oscilacija do promjene težišta - udoban i siguran položaj za spavanje postaje sve teže postići. Neugodni osjećaji u leđima, kukovima, vratu, kao i nemir u nogama, česti su simptomi koji remete kvalitetu sna.
Alergije su bolest modernog doba. Radi se o preintenzivnoj reakciji imunološkog sustava na uobičajeno neopasne tvari, one na koje tijelo inače ne bi trebalo reagirati. Najčešće su alergijske reakcije uzrokovane...
Kvaliteta sna direktno utječe na naše zdravlje, energiju i raspoloženje tijekom dana. Ako se sve češće budite umorni, s osjećajem ukočenosti, bolovima u leđima ili jednostavno više ne osjećate onu udobnost na koju ste navikli, vjerojatno je došlo vrijeme da se zapitate: je li vam potreban novi madrac ili bi problem mogao riješiti kvalitetan nadmadrac? Iako na prvi pogled oba rješenja djeluju slično, razlika među njima može značajno utjecati na vašu udobnost i san.
