Novosti i savjeti

Najnovije

Rijeka spava bolje - Hespo salon slavi rođendan!

U Hespu vjerujemo da se svaki dobar trenutak treba proslaviti - baš kao i dobar san. Zato s veseljem najavljujemo da Hespo salon u Tower Centru Rijeka slavi rođendan! Od 14. do 16. studenog, sve posjetitelje očekuje dodatnih 10% popusta na cijeli asortiman za kupnju iznad 15 eura. Tri dana posvećena udobnosti, inspiraciji i vašem savršenom snu.

Split spava bolje - Hespo slavi rođendan na dvije lokacije!

U Hespu volimo slavlje, osobito ono koje donosi udobnost. Zato vam s veseljem javljamo da Hespo Split slavi rođendan! Od 13. do 15. studenog, u oba naša salona - Split 1 nasuprot Jokera i Split 2 u Prima 3 centru - čeka vas dodatnih 10 % popusta na cijeli asortiman, za svaku kupnju iznad 15 eura. Tri dana posvećena dobrom snu, inspiraciji i trenutku da napokon odaberete krevet, madrac ili dodatke koji će vašu spavaću sobu učiniti najudobnijim mjestom u domu.

Proslavimo rođendan Hespo salona u Bjelovaru

U Hespu vjerujemo da se dobri trenuci slave - baš kao i dobar san. Zato vam s radošću javljamo da Hespo salon u Bjelovaru slavi 4. rođendan! Od 13. do 15. studenog, sve posjetitelje u salonu čeka dodatnih 10 % popusta na cijeli asortiman, za svaku kupnju iznad 15 eura. Tri dana u znaku proslava, inspiracije i udobnosti koju zaslužujete.

Najčešći poremećaji spavanja i što možete učiniti za bolji san

San je jedan od najvažnijih stupova zdravlja - jednako važan kao pravilna prehrana i tjelovježba. Ipak, sve više ljudi pati od poremećaja spavanja koji utječu na svakodnevno funkcioniranje, raspoloženje i dugoročno zdravlje. Nedostatak sna može smanjiti koncentraciju, oslabiti imunitet i povećati razinu stresa.

Kako pomicanje sata utječe na vaš san (i kako si pomoći)

Dva puta godišnje naši satovi se pomiču - jednom naprijed, jednom unazad. I dok se čini da je razlika samo jedan sat, naš biološki ritam često reagira osjetljivije nego što mislimo.