Koji madrac je najbolji za parove s različitim navikama spavanja?
Spavanje u paru donosi osjećaj bliskosti, ali i potrebu za ravnotežom kada su u pitanju različite navike spavanja. Jedna osoba voli mekši osjećaj i spava na boku, dok druga spava na leđima i traži čvrstu potporu. Netko se tijekom noći često okreće, a netko spava mirno do jutra. Iako se na prvu čini da je teško pronaći madrac koji udovoljava takvim razlikama, suvremeni modeli nude upravo ono što je potrebno - personaliziranu udobnost za oboje, bez kompromisa.
Kako različite navike spavanja utječu na odabir madraca
Bez obzira spavate li zajedno godinama ili ste tek počeli dijeliti krevet, razlike u navikama spavanja prije ili kasnije postanu očite. One ne moraju predstavljati problem, ali svakako igraju važnu ulogu pri odabiru madraca.
Različita preferencija tvrdoće
Tvrdoća madraca često je prvi izvor neslaganja kod parova. Dok nekima odgovara čvrst osjećaj potpore, drugi žele da ih madrac „primi“ i oblikuje prema tijelu. Kad je jedan partner težak, a drugi lakši, isti madrac može djelovati potpuno drugačije za svakog od njih. Zato je važno razmotriti rješenja koja omogućuju različite tvrdoće na istoj površini ili izbor materijala koji reagira neovisno na svaku osobu.
Različite pozicije spavanja
Spavači na boku, leđima ili trbuhu imaju različite potrebe za potporom. Na primjer, osoba koja spava na boku treba mekši madrac koji rasterećuje ramena i kukove, dok spavanje na leđima zahtijeva ravnomjerniju raspodjelu težine. Ako par ima različite položaje tijekom spavanja, potrebno je pronaći madrac koji podržava sve položaje - ili kombinaciju više zona udobnosti.
Prenošenje pokreta tijekom noći
Ako jedan partner ima nemiran san i često se okreće, to može ometati drugog ako madrac prenosi pokrete. Ovo je čest problem kod madraca s oprugama loše kvalitete. Parovima s različitim „ritmom“ sna preporučuje se madrac koji učinkovito izolira pokret - što znači da se kretnje ne prenose s jedne strane kreveta na drugu.
Kako pronaći zajedničko rješenje bez kompromisa?
Danas više nije potrebno pristajati na varijantu "ili-ili". Zahvaljujući naprednim tehnologijama, postoje madraci koji su dizajnirani za parove s različitim potrebama, a ključ leži u pažljivo biranim materijalima i konstrukciji. Najvažniji elementi su:
- džepićaste opruge
- višezonska potpora
- memorijska pjena
- nadmadraci za dodatnu prilagodbu
Madraci s džepićastim oprugama posebno su prikladni jer svaka opruga reagira zasebno na pritisak. To znači da se madrac prilagođava svakom tijelu pojedinačno, bez utjecaja na partnera. Na taj način, čak i ako imate različite položaje spavanja ili različitu tjelesnu građu, nećete narušavati međusobni san. Takva rješenja smanjuju prijenos pokreta, osiguravaju mirniji san, te stvaraju osjećaj neovisne potpore za svakog partnera.
Koje karakteristike treba imati madrac za parove?
Ako želite madrac koji će odgovarati oboma, važno je da obratite pažnju na nekoliko ključnih značajki.
Madrac s dvije različite zone tvrdoće
Ovo je rješenje osmišljeno baš za parove koji se ne mogu usuglasiti oko tvrdoće. Svaka polovica madraca ima svoju razinu čvrstoće - što znači da svatko spava na površini koja mu odgovara. Takav koncept omogućuje svakom partneru da spava na površini koja odgovara njegovim navikama i potrebama, bez kompromisa. Hespo Onyx anti-stres madrac s dvije zone tvrdoće idealan je za parove koji preferiraju različite tvrdoće madraca.
Memorijska pjena s visokom izolacijom pokreta
Madraci od memorijske pjene poznati su po svojoj sposobnosti da se oblikuju prema tijelu i zadrže mirnoću površine. Oni minimiziraju prijenos pokreta i odlični su za parove kod kojih se jedan partner često okreće ili ustaje. Također, pjena ravnomjerno raspoređuje pritisak, što dodatno povećava udobnost i smanjuje točke napetosti.
Hibridni madrac - kombinacija udobnosti i potpore
Hibridni madraci spajaju prednosti više materijala - obično džepićaste opruge za potporu i memorijsku pjenu ili lateks za udobnost. Takvi madraci omogućuju dobru raspodjelu težine, izolaciju pokreta i fleksibilnost kod različitih potreba spavača. Idealni su za parove jer pružaju ravnotežu između stabilnosti i prilagodljivosti, a dodatni slojevi pjene smanjuju osjećaj vibracije.
Madrac s višezonskom potporom
Višezonska potpora odnosi se na posebnu konstrukciju madraca u kojoj je površina podijeljena u više zona – obično 5 ili 7 – od kojih je svaka prilagođena određenom dijelu tijela. Primjerice, zona ramena često je nešto mekša kako bi se ramena mogla lagano utonuti kada spavate na boku, dok je zona donjeg dijela leđa i bokova čvršća, pružajući potrebnu potporu za kralježnicu. Područje glave i nogu obično je srednje tvrdoće kako bi se postigla ravnoteža i pravilno poravnanje tijela.
Takva raspodjela omogućuje da madrac nije jednako čvrst duž cijele površine, već je svaka zona optimizirana za ono što tom dijelu tijela najviše treba.
Na što još obratiti pažnju pri kupnji madraca u paru
Pri kupnji madraca za parove potrebno je obratiti pažnju i na sljedeće:
- Veličina madraca - Madraci dimenzija 160x200 cm i više omogućuju veću slobodu kretanja i manju vjerojatnost da će se partneri međusobno ometati
- Nadmadraci kao dodatna personalizacija - možete koristiti dva nadmadraca različite gustoće - jedan mekši, drugi tvrđi - na svakoj polovici kreveta
- Dva različita madraca u jednom krevetu - kombinacija dviju odvojenih jezgri unutar bračnog kreveta (dva madraca dimenzija 90x200 cm mogu se spojiti u okvir 180x200 cm, a svaki partner ima svoj idealan madrac)
Zaključak
Parovi s različitim navikama spavanja ne moraju birati tko će se prilagoditi - uz dobar madrac, oboje mogu dobiti ono što im zaista odgovara. Bilo da se radi o različitim preferencijama u tvrdoći, položajima spavanja ili ritmu kretanja tijekom noći, danas postoje modeli koji uzimaju sve to u obzir. Tehnologija madraca razvila se upravo kako bi omogućila individualnu udobnost unutar zajedničkog prostora. Pravi madrac može biti jednostavno i dugoročno rješenje za miran, kvalitetan i obnavljajući san - za oboje. Spavate svaku noć, pa vrijedi uložiti u to da te noći budu dobre.
